Chuẩn bị đồ đi sinh: Danh sách 50 món đầy đủ nhất
Tuần 35-36 là thời điểm lý tưởng để chuẩn bị đồ đi sinh — vẫn còn thời gian để mua thiếu nhưng cũng đủ gần để không quên. Nhiều mẹ chuyển dạ sớm hơn dự kiến, nên "có sẵn" tốt hơn "đến lúc đó tính". Đây là checklist 50 món chia 4 nhóm rõ ràng.
Đồ cho mẹ (15 món)
Chuẩn bị 1 vali kích thước cabin (40x55x20cm) — đủ cho mẹ. Các món cần thiết:
- 3-4 bộ đồ nghỉ: Áo cài cúc trước (dễ cho con bú), quần co giãn. Tránh đồ quá chật.
- Áo ngực cho con bú (3-4 cái): Loại có lỗ mở dễ thao tác. Chuẩn bị size lớn hơn 1-2 cup so với trước sinh vì ngực tăng nhanh.
- Quần lót giấy hoặc loại bỏ (10-15 cái): Sau sinh có sản dịch — quần lót dùng 1 lần tiện hơn.
- Băng vệ sinh dày (2-3 gói): Loại dành riêng cho sản phụ (Kotex Maternity, Sofy Bodyfit). Kích thước lớn hơn băng thường.
- Khăn tắm lớn (2 cái): Bệnh viện có nhưng nên mang riêng cho thoải mái.
- Dép đi trong nhà: Dép có quai, không trơn.
- Bộ đồ cá nhân: Bàn chải, kem đánh răng, dầu gội, sữa tắm, lăn khử mùi, kem dưỡng môi (môi rất khô khi sinh).
- Áo khoác mỏng: Phòng máy lạnh.
- Tất chân (3-4 đôi): Chân thường lạnh sau sinh.
- Sạc điện thoại + dây sạc dài 2m: Ổ cắm thường xa giường.
- Đồ ăn vặt: Sữa, bánh quy, hoa quả khô — bổ sung năng lượng.
- Bình nước có ống hút: Tiện uống khi nằm.
- Sách/iPad/tai nghe: Giải trí trong lúc chờ chuyển dạ.
- Gối kê hông cho con bú: Tuỳ chọn nhưng rất tiện cho lần đầu cho bú.
- Túi đựng đồ bẩn: Túi nilon hoặc túi vải để gom đồ giặt.
Đồ cho bé (15 món)
Bệnh viện cung cấp một số đồ cơ bản nhưng nên mang riêng cho yên tâm:
- 5-7 bộ áo liền quần (body suit): Size newborn (0-3 tháng). Bệnh viện cung cấp lúc đầu, nhưng cần đồ về nhà.
- Khăn quấn (5-7 cái): Loại 100% cotton mềm, kích thước 75x75cm.
- Tã giấy newborn (1 gói 30 cái): Pampers Newborn hoặc Bobby Newborn — size NB cho cân nặng <5kg.
- Bao tay, bao chân (3-4 đôi): Tránh bé cào mặt và giữ ấm.
- Mũ sơ sinh (2-3 cái): Đầu bé mất nhiệt nhanh — cần đội mũ liên tục những ngày đầu.
- Khăn lau khô (2-3 cái): Loại 100% cotton, mềm.
- Khăn ướt không cồn (1 gói): Loại không hương liệu (Pigeon, Huggies).
- Kem chống hăm: Sudocrem, Bepanthen — bôi mỗi lần thay tã.
- Nước muối sinh lý nhỏ mũi: Loại sơ sinh (Fysoline).
- Cồn 70 độ và bông gòn: Vệ sinh rốn 3 lần/ngày.
- Bình sữa (1-2 cái): Phòng trường hợp mẹ chưa có sữa hoặc bé bú kém. Pigeon SoftTouch hoặc Avent Natural.
- Sữa công thức (1 hộp nhỏ): Nan Optipro, Friso, Aptamil — phòng trường hợp.
- Áo ấm/khăn lông cừu: Cho bé về nhà — đặc biệt mùa lạnh.
- Túi xách bệnh viện cho bé: Đựng riêng đồ bé, không trộn với đồ mẹ.
- Ghế xe hơi (car seat): Bắt buộc nếu về nhà bằng xe hơi — chuẩn bị sẵn ở xe.
Giấy tờ và tiền (10 món)
Quan trọng nhất — không có giấy tờ là không vào viện được:
- Sổ khám thai: Toàn bộ kết quả khám trong thai kỳ.
- CCCD/CMND của mẹ và bố: Bản gốc + 2 bản photo công chứng.
- Sổ hộ khẩu: Bản gốc + 2 bản photo (cần khi làm giấy khai sinh).
- Giấy đăng ký kết hôn: Bản gốc + photo (nếu có).
- Thẻ BHYT: Bản gốc — đi viện công có BHYT chi trả 80% phí.
- Giấy chuyển viện: Nếu có (chuyển từ bệnh viện đầu tới bệnh viện sản).
- Hợp đồng bảo hiểm thai sản (nếu có): Số điện thoại hotline để liên hệ bảo lãnh viện phí.
- Tiền mặt 5-15 triệu: Tuỳ bệnh viện. Đặt cọc viện phí + chi phí phụ. Tiền lẻ để đưa cho hộ lý, lao công.
- Thẻ ATM/thẻ tín dụng: Phòng cần đóng thêm.
- Sổ ghi chép + bút: Ghi chú chỉ định bác sĩ, lịch tiêm chủng.
Đồ cho bố/người đi cùng (10 món)
Bố hoặc người thân đi cùng cũng cần chuẩn bị (thường ở viện 2-5 ngày):
- 2-3 bộ quần áo thoải mái
- Đồ vệ sinh cá nhân: Bàn chải, dầu gội, đồ cạo râu
- Áo khoác: Phòng máy lạnh và ngủ đêm
- Gối nhỏ: Bệnh viện chỉ có ghế cứng, mang gối tiện hơn
- Sạc điện thoại + powerbank
- Đồ ăn dự phòng: Mì gói, bánh, sữa — căng tin viện đôi khi đông và đắt
- Camera/máy ảnh: Ghi lại khoảnh khắc bé chào đời
- Bút và sổ: Ghi nhớ cuộc hẹn
- Tiền lẻ: Mua đồ căng tin, đỗ xe
- Danh sách số điện thoại: Người thân, bệnh viện, taxi
Lưu ý và mẹo nhỏ
- Đóng gói từ tuần 35: Đặt vali ở vị trí dễ lấy gần cửa — khi chuyển dạ chỉ cần xách đi.
- Chia 2 vali: 1 vali "phòng sinh" (đồ dùng ngay khi nhập viện), 1 vali "phòng nghỉ" (đồ dùng sau sinh) — nhân viên y tế dễ tìm.
- Liệt kê và check 2 lần: Tránh quên những món thiết yếu (sạc điện thoại, BHYT).
- Hỏi rõ bệnh viện cung cấp gì: Mỗi bệnh viện khác nhau. Tâm Anh, Vinmec cung cấp khá đầy đủ; Từ Dũ phải tự mang nhiều hơn.
- Chuẩn bị xe đi viện: Đặt xe taxi/grab sẵn, biết đường đi gần nhất. Nếu sinh ngày lễ/đêm khuya — taxi khó gọi.
- Báo trước người thân: Có sẵn 2-3 người sẵn sàng hỗ trợ trong 1 tuần đầu sau sinh (nấu ăn, dọn nhà, mua đồ).
Câu hỏi thường gặp
Bệnh viện công có cung cấp tã, sữa cho bé không?
Bệnh viện công (Từ Dũ, Hùng Vương) chỉ cung cấp một số tã ban đầu (5-10 cái) và 1 hộp sữa nhỏ. Mẹ cần mang đầy đủ tã, sữa, khăn quấn riêng. Bệnh viện tư cung cấp đầy đủ hơn.
Khi nào nên đi viện khi chuyển dạ?
Khi cơn co tử cung đều đặn 5-10 phút/cơn, mỗi cơn kéo dài 30-60 giây, liên tục trong 1 giờ. Hoặc vỡ ối (bất kể có co thắt hay chưa). Hoặc ra máu tươi nhiều.
Có cần mang sữa công thức theo không?
Nên có 1 hộp nhỏ phòng trường hợp. Mẹ thường chưa có sữa ngay sau sinh (3-5 ngày sữa mới về). Nếu bé khoẻ, có thể chờ — nhưng bé sinh non hoặc nhẹ cân cần bổ sung.
Đồ cho bé size NB (newborn) có dùng được lâu không?
Khoảng 1-3 tuần đầu (cân nặng <5kg). Sau đó chuyển sang size S/0-3 tháng. Mua ít NB (2-3 bộ), nhiều S hơn để dùng lâu.
Có cần mang gối ôm cho con bú không?
Không bắt buộc. Bệnh viện có gối thường — kê thay được. Nhưng nếu có gối My Brest Friend hoặc Boppy ở nhà thì mang theo cho thoải mái lúc cho bú lần đầu.
Nguồn tham khảo
- Bệnh viện Từ Dũ: Hướng dẫn chuẩn bị nhập viện sinh con
- Bệnh viện Vinmec: Checklist đồ đi sinh chi tiết
- American Academy of Pediatrics: Bringing your baby home